增白养颜-冰糖燕窝炖乳鸽
http://shiliao.zxw114.com 2007-03-22 作者: 来源:食疗频道
【来源】民间药膳方
【原料】燕窝25克,乳鸽2只,冰糖30克。
【做法】乳鸽杀后去毛及内脏,去骨,肉切丝;燕窝浸发去杂毛,将鸽和燕窝、冰糖放人炖锅内,文火炖3小时即可食用。
【功效】补气润肺、滋养容颜。用于气血不足之面色无华、肌肤不润、形容憔悴者。

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