控制生活方式 “健康管理”悄然流行

　　人的一生，总是难免与疾病打交道的，所以每个人都有同一个梦想——健康。
　　现代社会对健康的追求，已经显示出三大需求：一是维护健康；二是消除亚健康；三是干预并促进健康。即对现代医学尚未解决的问题，运用多种健康干预手段和健康促进技术，进行综合全面健康管理，以提高人们的健康水平和生活质量。

　　家住北京长椿街、今年76岁的王老先生，是一家中央新闻单位的离休干部。今年5月，王老先生

因患大面积心梗住进了离家不远的宣武医院，因抢救及时保住了命。一个多月后，王老出院回家调养，每天重复着吃药喝药的“必修课”。但总感觉全身虚弱，不得劲。半个月后，他和老伴儿一起来到了位于北京延庆县百果园的百世圣医堂延庆疗养基地疗养。一个多月来，通过这里系统的健康管理和独特的非药物经典疗法的调理，王老一改过去每天大量服药的生活方式，脸上气色好了，心情顺了，走起路来也有劲儿了。我与王老是老熟人，前两天我到基地来参观，在环境宜人的基地喷水池边偶然相遇。正在散步的王老一见面就滔滔不绝地向我介绍起了在基地所体验到的健康管理的种种好处。我们的谈话引起了站在一旁的一位女疗养员的关注，她主动上来向我搭话说：这位老人刚来时一脸病态，走路不大稳当，现在说起话来两眼发亮，神采奕奕。
　　据介绍，类似王老先生这样的疗养员在圣医堂延庆基地目前约有200多人，而他们只是这个基地今年4月以来接待的第五批会员疗养员。由于各种条件所限，目前报名迫切要求进入这个基地的会员疗养员已排队到明年2月以后。可见，一种流行健康管理的生活方式正在悄悄地向我们走来，走进我们的生活。

什么是健康管理

　　人的一生，总是难免与疾病打交道的，所以每个人都有同一个梦想——健康。
　　现代社会对健康的追求，已经显示出三大需求：一是维护健康；二是消除亚健康；三是干预并促进健康。即对现代医学尚未解决的问题，运用多种健康干预手段和健康促进技术，进行综合全面健康管理，以提高人们的健康水平和生活质量。
　　这种维护健康，消除亚健康，干预并促进健康的全程健康技术体系，在国际上，就叫健康管理。
　　健康管理是一个对个人及群体的健康因素进行全面管理的过程。它是健康管理师依据主流医学、整体医学、心理学、营养学、中医养生学、运动医学、康复医学等多学科知识及手段，通过健康评估，健康管理方案及健康服务三大步骤，实现健康的全程全面管理，从而使人达到健康长寿，提高生命质量的目的。
　　健康管理源于美国，已有20多年历史，12年前传入中国。最先在中国推广应用健康管理理念和技术的百世圣医堂健康科学研究院目前已具一定规模，分支机构遍布上海、广州、天津、武汉、杭州、沈阳、深圳等全国12个省市，拥有会员20多万人。